为扎实做好大学生心理健康教育工作，帮助同学们觉察、接纳自身情绪，舒缓学业压力，11月1日下午，绘画学院在A4教学楼201-2智慧教室举办“与情绪温柔相逢”音乐治疗工作坊。本次活动是学院大学生心理健康系列活动之一，学院特邀武汉音乐学院音乐治疗志愿者协会团队到场带领体验。

活动以音乐体验为载体，聚焦情绪疏导与身心放松，为同学们搭建安全包容的团体体验空间。活动过程中，武汉音乐学院志愿者团队循序渐进引导大家开展体验：从呼吸调整、静心聆听，到节奏互动、情绪分享，带领同学们放下紧张感，在舒缓的音乐中觉察内心感受，学习识别、安放焦虑与负面情绪。现场氛围安静松弛，同学们暂时放下压力，专注感受音乐带来的平静，在体验中关照自我、梳理心绪。

参与同学表示，这次音乐治疗体验形式新颖，在旋律中得到放松，学会了接纳自身的负面情绪，收获了情绪调节的新方式。

下一步，绘画学院将持续落实心理育人工作要求，持续整合校外专业资源，开展更多贴合学生需求的心理健康活动，不断丰富心理育人载体，引导学生掌握情绪调节方法，培育积极健康的心理状态。