2024年11月15日，“你好，亲爱的自己”音乐疗愈活动于湖北美术学院藏龙岛校区学生一站式服务中心成功举办。此次活动由武汉音乐学院音乐治疗志愿者协会和湖北美术学院绘画学院愈语艺术疗愈学生团队联合开展。绘画学院团委书记、水彩画系辅导员许捷欣、参会学生10余人参与本次活动。

活动由武汉音乐学院张含笑治疗师主持，聚焦缓解个体内心压力、促进自我疗愈。在快节奏现代社会，人们心理压力大，该活动搭建了艺术释压平台。音乐和绘画从听觉、视觉维度助力参与者敞开心扉，增进自我理解与关爱。

音乐治疗与绘画艺术疗愈融合效果显著。音乐以韵律节奏触动情感与记忆，绘画将无形情感可视化。二者相辅相成，参与者在音乐中自由绘画，宣泄情绪。这次开创性活动为类似活动的后续合作奠定基础、积累经验。

这是两所高校不同专业首次合作，武汉音乐学院在音乐治疗专业领域有完备教学体系和充足人才资源，湖北美术学院绘画学院在绘画创作表达和审美方面具有深厚的学术基础。双方的合作成功突破学科界限，实现了知识技能融合，这种跨校跨学科新模式推动大学生心理健康建设，拓宽学生实践平台，提升综合素养与创新能力，也为高校学科建设发展注入新动力，助力艺术疗愈专业革新。

“你好，亲爱的自己”主题活动展现了参与者的力量与温情，是艺术疗愈系列活动新形式、新成果。未来希望参与者将收获融入生活，以艺术之光指引前行，期待在艺术疗愈领域再相聚。

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